Vive uma nova realidade.

A minha missão é guiar-te num processo de desenvolvimento e transformação pessoal para atingires os teus objetivos e viveres uma nova realidade, mais produtiva, equilibrada e alinhada com a tua essência.

Coaching e Mentoria

01.

Motivação

Aquilo que te motiva é aquilo que te move. Identificar aquilo que te motiva permite usares isso a teu favor para ganhares mais motivação.

02.

Visão

Se queres ter a vida que desejas é necessário ter uma visão para a tua vida alinhada com a tua missão

03.

Estratégia

Podes querer atingir qualquer resultado, mas sem uma estratégia será muito pouco produtivo.

04.

Liderança

Ser líder de ti próprio é o principio para te tornares um excelente líder para os outros também. Ser um exemplo!

05.

Desenvolvimento Pessoal

A vontade e a curiosidade por saber mais sobre ti é um caminho fundamental para quem quer sentir crescimento interno.

06.

Autoconsciência​

Quando desenvolves a autoconsciência crias espaço para mudar a perspectiva sobre ti e compreender melhor o mundo ao teu redor. 

07.

Confiança

Ter confiança em ti e desenvolver a tua auto-estima é fundamental para avançares no teu caminho.

08.

Objetivos

Os objetivos servem para no fazer mover em direção ao caminho que queremos traçar para a nossa vida. Criar bons objetivos não é fácil, mas possível.

Sobre mim

Como Coach certificado ajudo pessoas a clarificar e definir um caminho para atingirem os seus objetivos, criar novos projetos, melhorar uma área da vida ou mesmo, criar um novo estilo de vida. 

Criei um processo simples baseado nas melhores e mais recentes ferramentas e técnicas nas áreas do Coaching, PNL e Hipnose que permitem desenvolver a autoconsciência, trabalhar sobre o potencial individual e melhorar os resultados desejados.

 

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A vida pode tornar-se mais simples e feliz se fizermos as perguntas certas.

Testemunhos
Obrigada pelas sessões de Life Coaching. O que mais agradeço foram as sessões de estabelecimento de prioridades. Nunca dei tanto uso da minha agenda. Quase todos os dias consigo fazer check em todas as tarefas a que me proponho. Algo que no passado tinha imensa dificuldade. Agora consigo priorizar tarefas e planear a minha agenda de forma realista. Muito grata!

Diana Balona

Sempre me senti uma pessoa diferente, com pensamentos e atitudes um pouco fora do meu tempo e contexto, “alternativa” como uma amiga me chama. Mas toda a vida lidei mal com isso, desde este cabelão à minha forma de viver a vida, eu não sigo padrões. O Ivo Mota ajudou-me a ENCONTRAR-ME, a perceber que não há problema nenhum em ser diferente dos que me rodeiam, que é normal isso causar conflito, tanto em mim como nos outros! Mas que está na hora de eu assumir e ACEITAR a minha DIVERSIDADE. Que onde a maioria das pessoas procura certeza, eu procuro com curiosidade e entusiasmo a incerteza, a novidade, e ESTÁ TUDO BEM.

Sónia Gomes